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夏とは言えど

沖縄ですっかり日に焼けました。
会う人毎に「黒いですね~」と言われてます。
若くないのに無頓着に焼きすぎかとも思いますが
「なんか、すごい元気ですね。リフレッシュしたんですね」
とも何人かの方から言っていただけたので、まあいいか。
来年も行かれるといいなあ・・・

沖縄は梅雨明けしていて毎日真夏日で汗ダラダラ。
当然半袖Tシャツに短パン、ビーチサンダルで過ごしました・・・が、
クーラーで結構冷えました。
スーパーに入って長時間ウロウロしていようものなら
足元からどんどん冷えていくのを実感。
意外と、暑いところに住んでいる人の方が
こうやって体を冷やしてしまっているかも知れない、などと思いました。
タイトルは忘れたけど、沖縄の人が書いた温熱療法の本もあったしなあ。
着いて2日ほど、起床時に頚の猛烈な痛みがありましたが
持って行ったせんねん灸でお灸したら良くなりました。
慣れないベッドのせいだけではなく、どうやらクーラーの冷えでした。
夏は長い。
日焼けより冷えの方が身体には大敵です。
これから気をつけなければ。
カニステル
沖縄から持って帰ってきた「カニステル」という変な名前の果物。
味と食感はかぼちゃに近いです。
かぼちゃは身体を温める作用がありますがカニステルはどうなんでしょう。
南方のものだからやっぱり冷やすのかな?

Date: 2010.06.27 Category: 日々徒然  Comments (0) Trackbacks (0)
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Saori Takano

Author:Saori Takano
「ここに来て良かった!」と心から言っていただける治療室を目指しています。

鍼灸治療は相性も重要、
来院するかどうか迷っている方は
ざっと読んでいただいて相性の参考にしてくださいね。

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